Сегодня 6 месяцев как я бросил курить. Вначале считал дни, потом недели, теперь считаю месяцы. Вернее сказать так: последние 2 месяца у меня просто не возникает даже желания курить. Самое забавное, что оттого, что ты не куришь, в общем-то, ничего в жизни и не меняется. Просто ты не куришь и все.
Я курил около 15 лет и бросил. Последнее время, перед тем как бросить, моей дозой было 10 пачек в неделю. Многие считают, что бросить курить сложно, однако, это совсем не так. Человек не то чтобы не может бросить курить, он просто не хочет этого. Вернее он не видит причин, сделать подобный шаг. Когда подобные причины появляются, поступки совершаются достаточно легко. Могу сказать на своем опыте, что никотиновой зависимости на физиологическом уровне почти не существует, поэтому бросать надо резко и сразу без всяких понижений доз, никотиновых пластырей, которые просто ”растягивают удовольствие”.
Комментариев нет:
Отправить комментарий